- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson: 10 minutes
- Personne(s): 2
Valeurs Nutritionnelles (pour 1 part)
- Calories: 185 kcal
- Glucides: 24g
- Lipides: 6g
- Protéines: 8g
- Equivalences: 1 fromage + 1 fruit
Fromage blanc pommes caramélisées et granola
Ingrédients :
- Pomme - 1
- Fromage blanc ou SKYR 0% ou yaourt végétal - 200g
- Sucre vanillé - 1 sachet (15g)
- Granola (cf. recettes) - 2 c. à soupe
- Beurre doux (ou huile de coco) - 10g
- Citron - 1
Étapes de préparation :
- Laver, éplucher et citronner les pommes pour éviter qu'elles noircissent. Découper en dés.
- Dans une poêle, faire fondre 10g de beurre (ou huile de coco) et y faire revenir les dés de pommes en saupoudrant de sucre vanillé.
- Une fois les pommes bien caramélisées, les réserver.
- Dans 2 verrines, déposer au fond les pommes caramélisées, puis le fromage blanc (ou le yaourt végétal) et le granola par dessus, afin de former 3 couches.
- Déposer les verrines au réfrigérateur jusqu'au service.
Bon appétit !
Utiliser des pommes Granny Smith pour un agréable goût acidulé...
