- Temps de préparation: 10 minutes
- Personne(s): 2
Valeurs Nutritionnelles (pour 1 part)
- Calories: 125 kcal
- Glucides: 15g
- Lipides: 4g
- Protéines: 7g
- Equivalences: 1 produit laitier + 1 fruit
Mousse de yaourt à la grenade
Ingrédients :
- Yaourt nature ou yaourt végétal - 2 (200g)
- Blanc d'oeuf - 1
- Edulcorant (stévia) - 1 c. à soupe
- Grenade - 1/2
- Feuilles de menthe
Étapes de préparation :
- Dans un bol, mélanger les yaourts avec la stévia. Les yaourts doivent être bien frais.
- Monter le blanc en neige bien ferme, et incorporer délicatement aux yaourts.
- Remplir les verrines de la mousse de yaourt et répartir les grains de grenade sur le dessus.
- Décorer avec quelques feuilles de menthe.
- Servir bien frais.
Bon appétit !
